Der erste Schritt zu einem straffen und schlanken Körper ist ein persönliches Gespräch
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Persönliche Beratung
Das Bodylight-Programm beginnt mit einer ausführlichen und unverbindlichen Beratung. Bei einem persönlichen Gespräch in unserem Studio in Dornbirn wird Ihnen das Prinzip von Bodylight näher gebracht und all Ihre offenen Fragen beantwortet.

Figuranalyse ...von Frau zu Frau
Frau Angelika Monz, die 1996 das Bodylight-Studio gegründet hat und es
seitdem mit großem Erfolg führt, wird mit Ihnen zunächst eine Figuranalyse machen. Hierbei wird Ihr Bodymass-Index errechnet, Ihr Gewebe an elf verschiedenen Stellen exakt gemessen, Ihre Ernährungsgewohnheiten durchbesprochen und Ihr persönliches Wunschziel festgelegt und dokumentiert.

Auf Grund dieser Grunddaten errechnet Frau Monz Ihre ganz persönlichen
Trainingseinheiten der Bodylight-Bewegungstherapie und erarbeitet für Sie
einen ausgewogenen und gesunden Ernährungsplan.